Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 70,81g | Carbh: 70,37g.
Desayuno: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Stonemill Sprouted 3 Grains, Hard-Boiled Egg . Cena: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Apples , Saputo Gouda, Biotrust C8 MCT Oil Powder. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Step aerobics - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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