Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 127,63g | Prot: 70,39g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Banana, Nutrileche Leche, Nutrioli Aceite de Soya, Scrambled Egg , Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Whiskey, Knorr Sopa de Fideos, Nutrioli Aceite de Soya, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas). Cena: Tomatoes, Onions , Avocado, Valley Foods Jamón Virginia de Pavo, Oroweat Pan Multigrano. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jesusrre
|