Diario de northernmusician, 11 feb. 15

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Hmm.... :)

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:

2632 kcal

Grasa: 123,80g | Prot: 126,41g | Carbh: 265,94g. Desayuno: British Columbia spartan apple, Butter, Egg White, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snak Club Raw Almonds, Toll House Sugar Cookies. Cena: Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: British Columbia spartan apple, Hometown Buffet Cheesecake. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana