Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 165,42g | Carbh: 342,05g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Трески Pate, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пекинская Капуста, Авокадо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Прямо с Фермы Творог 5%, Макфа Мука Кукурузная, Черемушки Лаваш. Almuerzo: Абрикос, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Вологодское Молоко 3,2%, Каждый День Сливки 10%, Каждый День Томатная Паста, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Cena: Окей Воздушная Кукуруза со Вкусом Сметаны и Лука, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Абрикос, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|