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nicht mehr lange.. der Kampf um die 89,9 kann beginnen:D
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 59,29g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Adozan Eiweiß 100, Milch (Vollmilch), Zucker, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Adozan Eiweiß 100, Zucker, Milch (Vollmilch), REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes. Cena: Merci Merci Finest Selection, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Milch (Vollmilch), Develey Tomato Ketchup, Ja! Chicken Nuggets . Pasa Bocas / Otros: Alpia Erdbeer Joghurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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