Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 75,63g | Carbh: 69,56g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Suco de Laranja, Abacate. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Queijo Emental, Hortifruti Mandioca Cozida, Peito de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Danone Yopro 25G High Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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