Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 68,05g | Prot: 113,83g | Carbh: 241,75g.
Desayuno: ВкусВилл Полба Дробленая, SPAR Курага Сушеная, Эконива Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриное Малое, Морковь, Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Магнит Яблоко Гренни Смит. Cena: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Пекинская Капуста, Уксус (Яблочный), Морковь, ВкусВилл Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Горчица Столовая, Нут. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, SPAR Курага Сушеная, Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоко Симиренко, Миофарм Псиллиум. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|