Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3507 kcal
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Grasa: 113,23g | Prot: 171,10g | Carbh: 427,85g.
Desayuno: Rapsöl, Prinzessbohnen, Tofu Natur. Almuerzo: Food For Future Bio Tofu Natur , Karotten, Brokkoli, Food For Future Vegane Schupfnudeln. Cena: REWE Apfel, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Food For Future Vegane Fleischwurst , Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Triple Nut Butter, Aldi Nord Bauernvesper. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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