Diario de dogabby, 11 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:
1080 kcal Grasa: 63,63g | Prot: 115,54g | Carbh: 5,42g.   Desayuno: TiP Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Halbes Hähnchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Laschinger Makrelenfilet Geräuchert. más...
3754 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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