|
Allen einen angenehmen Feiertag - LG Ralf
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 62,03g | Carbh: 188,58g.
Desayuno: Alnatura Kakaopulver, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Elstar, Ingwer, Alnatura Hafermilch, Kaffee mit Milch. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Lyoner, Vollkornbrot. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ralf_2204
|