Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 81,43g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Café Expresso. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Mozzarella Mini, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Nuggets de Frango, Cerejas Doces. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Babybel Mini Queijo Light, Melancia, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Café Expresso Aromático. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.saramartins
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