Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2371 kcal
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Grasa: 101,24g | Prot: 234,00g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Gewürzgurken, Blutwurst, Spiegelei, Vollkornbrot, Ja! Harzer Käse, Bertagni Knoblauch mit Chili & Kräutern, Mandeln, Radieschen, Cocktailtomaten, Barbecue-Soße, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Kartoffeln, Spitzkohl, SPAR Tzatziki, Schweinefilet. más...
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4252 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ehrgeiz95
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