Diario de madamelaine, 28 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1510 kcal Grasa: 57,22g | Prot: 45,28g | Carbh: 224,17g.   Desayuno: Blueberries , Simply Nature Soy Milk , Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Fisher Chopped Pecans. Almuerzo: Trubar Protein Bar, Gala Apples. Cena: Wegmans Sweet Chili Sauce, Wegmans Thai Peanut Sauce, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), HEB Vegetable Kabob, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Pillsbury Funfetti Cookie, Millville Cinnamon Granola Crunch, Blackberries , Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt. más...
1914 kcal Ejercicio: Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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