Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 90,33g | Prot: 114,65g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: Ferrero Raffaello (10g), Morele, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Rodzynki, Suszona Śliwka, Orzechy Włoskie. Almuerzo: Migdały. Cena: Migdały, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Migdały, Migdały, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Chleb Żytni Razowy. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaczka74
|