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59.4
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 40,18g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Susamlı Simit, Ceviz, Siyah Zeytin, Karpuz. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kaju, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık, Freşa Çilekli Soda. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _sarisekerr
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