Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2834 kcal
|
Grasa: 86,77g | Prot: 181,98g | Carbh: 337,13g.
Desayuno: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Киви, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Сыробогатов Мааздам, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Диадар Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Картошка Печеная, Мираторг Купаты Экстра, Хайнц Кетчуп Томатный, Редис, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Груша, Каравай Лаваш, Шашлык из Свинины, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|