Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2856 kcal
|
Grasa: 110,83g | Prot: 151,80g | Carbh: 302,26g.
Desayuno: Зеленый Чай, Большая Кружка Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Моя Цена Батон, Кофе, Bounty Райское Манго, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Bounty Bounty , Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|