Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 45,89g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Whole Milk, Sugar, Egg, Butter Spread, Toasted White Bread. Almuerzo: relish, sausage, toast. Cena: mushrooms, thai red curry sauce, prawns, express rice. Pasa Bocas / Otros: Skips, choceur, Cafe Noir. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, skipping - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fionamb83
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