Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 115,26g | Carbh: 297,21g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Курага, Банан, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Amelie Пирог Песочный Вишневый, Мандарины. Almuerzo: Яблоко, Орех Пекан, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки, Мандарины, Amelie Пирог Песочный Вишневый, Северная Долина Молоко 2,5%, РИФ Чебуреки с Форелью и Горбушей, Лента Клубника Свежая, Груша, Креветки Темпура, Подсолнечное Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Паста с Курицей и Грибами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Лента Клубника Свежая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сладкий Горошек (Стручок), Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|