Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 13,82g | Prot: 100,69g | Carbh: 81,88g.
Desayuno: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre de Frango, Abatanado. Almuerzo: Bulk Diet Rice, Continente Cerejas , Pingo Doce Peitos de Frango. Merienda: Prozis Maple Flavored Syrup , Mirtilos, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor. Cena: Continente Cerejas , Damascos ou Alperces, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Pingo Doce Peitos de Frango. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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