Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 87,70g | Carbh: 43,02g.
Desayuno: Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Café, Eatlean Queso Proteico Rallado, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje, Huevo, Patata Asada, Dorada. Almuerzo: Dolce Gusto Café con Leche Delicato, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Huevo Cocido, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Espinacas Lavadas, Maíz Dulce, Slim Pasta Slim Noodles, Hacendado Caldo de Pollo Bajo En Sal. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de egym2005
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