Diario de Bonini87, 10 feb. 15

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Nem me lembro quando foi a última vez que tive esse peso! Bendita Atkins!!

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2015:

1177 kcal

Grasa: 83,10g | Prot: 73,38g | Carbh: 33,65g. Desayuno: Banana, Crioulo Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Linguiça Toscana, Crioulo Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana