Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 74,02g | Carbh: 241,84g.
Desayuno: ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, サツマイモ. Almuerzo: サツマイモ, 手作り弁当, リンゴ. Cena: 豚ロース, バームクーヘン, ミックスナッツ, トップバリュ チューハイ, ご飯, セブンイレブン スパゲッティ ペペロンチーノ, セブンイレブン ごま香るたたき胡瓜. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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