Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 85,67g | Carbh: 54,28g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Lactantia Organic 3.8% Milk, Oatmeal with Fruit, Coffee. Almuerzo: Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Kraft Miracle Whip, Andy Boy Romaine Hearts, Hard-Boiled Egg . Cena: Cooked Asparagus (from Fresh). más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Step aerobics - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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