Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4584 kcal
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Grasa: 271,33g | Prot: 201,58g | Carbh: 353,22g.
Desayuno: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Manga Palmer, Penne, Filé Mignon Grelhado, Penne, Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. Cena: Madero Cheeseburger Madero, Madero Maionese, Madero Cheese Bacon Madero, Madero Batatas Fritas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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