Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 100,18g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Almendrola Leche de Almendras, Konfyt Mermelada de Fresa, San Martin Queso Griego , Why Not Harina de Almendras, Huevo Cocido. Almuerzo: Flor de Jamaica, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Delipop Palomitas de Maíz con Sal Marina, Vitanas 100% Whey Elite, Piña, San Martin Yogurt Griego Vainilla Coco. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Escaladora - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizeth0619
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