Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 69,19g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Altınbaşak Light, Tavuk Sote. Cena: Kahve (Demlenmiş), Sarımsaklı Ekmek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karalahana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bim Startop, Buono Nane Aromalı Fondan, Kahve (Demlenmiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). más...
|
|
762 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Eliptik L6 - 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|