Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 143,31g | Carbh: 221,27g.
Desayuno: Skuratov Бамбл , На Парах Каша Рисовая на Молоке, Сыр Российский. Almuerzo: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Чечевица Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|