Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 73,60g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Нектарин, Самокат Голубика, Клубника, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Арла Сыр Арла Натура Light, Омлет с Ветчиной Империя Вкуса, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Almuerzo: SPAR Соте из Овощей, SPAR Куриные Оладьи. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Арла Сыр Арла Натура Light, Barilla Фетучини Отварные. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|