Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 100,75g | Prot: 79,45g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Лимон, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сарделька, Жареное Яйцо. Almuerzo: Деревенька Водка, Кофе с Сахаром, Шампиньоны Гриль, Лимон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез, Шашлык из Баранины, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Cena: Варенье, Сушки, Му-У Молоко 2.5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мираторг Шницель из Свинины, Бахетле Помидоры по Корейски. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
3111 kcal
|
Ejercicio:
7800 шагов - 1 hora, виброплатформа - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|