Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 114,00g | Prot: 92,25g | Carbh: 100,51g.
Desayuno: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Клубника, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Faretti Торт Черничный. Cena: Арахис, Жигулевское Светлое Пиво, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Клубника, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, РРК Щука Филе. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|