Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 122,70g | Carbh: 98,21g.
Desayuno: Кофе без сахара и молока, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе без сахара и молока, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Гречневая каша, Салат "летний" с растительным маслом, Куриная Грудка Отварная, Щи на куриной грудке. Cena: Пятерочка Огурец Свежий, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Минтай Запечённый, Куриная тефтелька с рисом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|