Diario de Adrianab.arai, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1222 kcal Grasa: 51,12g | Prot: 96,28g | Carbh: 89,93g.   Desayuno: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Almuerzo: Avocado, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. Merienda: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Nutrev. Cena: Escarola, Pepino Japonês, Filé Mignon Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
1994 kcal Ejercicio: Pole Dance - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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