Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 44,93g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar (1), Nutella Selai Coklat. Almuerzo: Telur Dadar, Kacang Tanah, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bubuk Kari. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol (Botol). más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de megarestiana63
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