Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 74,69g | Prot: 58,47g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Волков Сосиски Богатырские , Красноярский Хлеб Хлеб Урожайный. Almuerzo: Мираторг Кускус с Овощами, Растительное Масло Канолы, Минтай. Cena: Оливковое Масло, Мираторг Пельмени Сливочные. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Хрутка Duo. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umka0472
|