Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 174,53g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 英式奶茶乳清蛋白, GNC 魚油. Almuerzo: 爭鮮 紫米飯, 雞胸肉, 強尼兄弟 黑胡椒雞胸. Cena: 悟饕 茶香滷雞腿便當, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Subway 濃巧克力餅乾. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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