Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 101,61g | Carbh: 289,39g.
Desayuno: Melón Tuna, Frutillas, Piña, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nuez, Manzana Deshidratada. Almuerzo: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Porotos Verdes, Lechuga, Zanahoria, Durazno, Tomates, Habas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Porotos. Cena: Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimentón, Aceitunas Negras, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Plátano Desecado, Té Verde. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marzelleza
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