Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 57,82g | Carbh: 219,32g.
Desayuno: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Almuerzo: Rivercote Knäckerbröd met Sesam, AH Pan Pan Kaas 20+, Filet Americain (Extra Mager), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Cena: Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Appel, LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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