Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 112,70g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сметана , El'natur Тан Газированный, Вятич Квас для Окрошки, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной. Cena: Клубника, ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Martini Prosecco, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, ВкусВилл Колбаса из Индейки Особенная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|