Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 132,29g | Carbh: 166,16g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Смесь 4 Риса Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|