Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 132,57g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Burger Knäcke Ballaststoff, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Frikadellenbrötchen. Cena: TiP Apfelschorle, Roter Tafelwein, Grappa, Krombacher Radler, Celavita Drillinge Natur, Gemüsepfanne, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Ja! Gebäckmischung. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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