Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 148,15g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Caesar-Salaattikastike, Eat Away Caesar Salaatti, Tee (Haudutettu). Cena: Kananmunan Valkuainen, Munakoiso (Kypsennetty), Mozzarellajuusto, Kanafilee, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pinaatti. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Ananaspalat, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Banaanit, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tavoitteena -20 kg
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