Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 83,37g | Prot: 123,94g | Carbh: 105,98g.
Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Almuerzo: Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Lorenz Clubs. Cena: Grillmeister Grill-Lachs, Lidl Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
|
|
2543 kcal
|
Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wonnie85
|