Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 218,18g | Carbh: 174,92g.
Desayuno: Миндаль, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо. Almuerzo: Магнит Минтай Отварной, Гречка, Красные Помидоры, Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Сваля Творог 0,5%, Bombbar Топинг Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Boombar Protein Cookie Coconut, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Maxler Isolate, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Protein Cookie Coconut, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Slim, Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|