Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 105,56g | Carbh: 109,59g.
Desayuno: Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Какао напиток. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат" Сельдерей +яблоко", Щи на куриной грудке, Хек с овощами. Cena: Капуста квашеная с луком, Минтай, запеченный в духовке. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Кофе с молоком, Nature's Own Factory Вафли Гречишные с Гречишным Молочным Шоколадом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|