Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 52,77g | Prot: 133,90g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Щедрый Год Рис Длиннозерный, Zero Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. Cena: Snickers Сникерс, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Canti Вино Красное Сухое, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Ашан Клубника Свежая, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|