Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 141,81g | Carbh: 77,07g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Leberrolle, Espresso, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren. Cena: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, Sprossen, Gekochtes Ei, Lyttos Yogri 2% Fett, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Beste Ernte Peperoni Mild, Aldi Kirschpaprika mit Frischkäsecreme, Lauch, Senf, Rote Paprika, Möhren, Champignons. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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