Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 69 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 115,40g | Carbh: 70,72g.
Cena: Hemmer Ketchup Picante, La Pastina Bruschetta Pimentão, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve Manteiga Crua, Ovo. Pasa Bocas / Otros: União Adoçante Sucralose, Nespresso Café, Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Mussarela Light , Panco Pão 100% Integral Zero. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Re Rufato
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