Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 116,89g | Prot: 128,08g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Dolce Gusto Café com Leite , Queijo Minas, Orégano, Tomates, Omelete. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Bobó de Camarão. Cena: Omelete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Swift Mini Torta de Chocolate , Hortifruti Abacaxi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igorcasini
|