|
الحمدلله بدا وزني بالنزول بعد تخبيص برمضان وقبل رمضان ههههههههه
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 30,49g | Prot: 50,45g | Carbh: 73,90g.
Desayuno: حليب بودرة كامل الدسم, VERDE سكر ستيفيا, نسكافية بلاك نسكافية. Almuerzo: سمك مقلي, يخني الخضار (بدون لحم), سلطة الخس مع خضار متنوعة, ليمون ليمون, الأرز الأبيض. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|